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今天’的职位略有不同,更多的是健康而不是美丽。健康与美丽并驾齐驱。当您内心深处的安宁时,您的平静和宁静散发出来,给您美丽的光芒和沉着感。在这里,我将列出印度一些最好的内观王中王中特免费公开资料选1。这些是 在印度运行的学术和务虚会 与具体 可帮助您开始内观禅修的课程。首先,你们中的大多数人可能不知道什么是内观,其好处是什么。因此,在计划下一个精神假期之前,我还将详细介绍冥想王中王中特免费公开资料选1列表,以供考虑。

什么是内观禅修?

内观禅法是一种古老的佛教禅修技术,与日常生活中的正念密切相关。内观这个词的意思是通过现实的真实本质清晰地看待事物。它涉及洞察力,内省和直觉上的智慧。最好通过在其中一个Vipassana王中王中特免费公开资料选1进行住宿课程来学习Vipassana冥想,因为他们拥有合格的老师和其他必要的设施。以下所有课程都是免费的,并且是自愿提供的。

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依加普里Dhamma Giri

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Dhamma Giri,意思是‘Hill of Dhamma’,是世界之一’最大的冥想王中王中特免费公开资料选1。它位于内帕斯研究所(Vipassana Research Institute)的伊加普里(Igatpuri)镇,孟买-阿格拉公路上,距纳西克(Nashik)45公里,距孟买(Mumbai)136公里。该王中王中特免费公开资料选1有400多个单元供个人冥想。每年有数十万学生参加该学院的课程。他们进行为期10天的入门住宿课程。也为居民提供住宿(单人和双人入住)和饮食设施。

达兰萨拉(Dharamshala)Dhamma Sikhara

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Dhamma Sikhara,意思是‘Peak of Dhamma’,是一个美丽的地方,由3英亩的壮丽的Deodar森林组成,在喜马拉雅山的Dhauladar山脉高约2000米。这是一个安静的位置,是在山上冥想的理想之地。该王中王中特免费公开资料选1可容纳45名男生和43名女生。从4月到11月,每个月都会举办两次为期10天的课程。该住宿是临时搭建的瓦楞纸棚和塑料板墙的小屋。该王中王中特免费公开资料选1还设有一个多语种的Dhamma礼堂,由于大量外国人也在这里参加课程,学生可以用7种不同的语言来听课。

菩提伽耶佛法

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Dhamma Bodhi,意思是‘佛法的启示’,位于南比哈尔邦的菩提迦耶。这是一个占地18英亩的王中王中特免费公开资料选1,拥有维护良好的果蔬园,可容纳约80名学生。住宿是带连接浴室的单人间和双人间。十天的课程通常从1天开始ST and 16 每个月。

孟买Dhamma Pattana

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Dhamma Pattana,意思是‘Harbour of Dhamma’,坐落在山丘上,俯瞰戈莱(Gorai)海滩小镇,是著名的全球宝塔综合大楼(Global Pagoda Complex)的一部分。达玛·帕塔纳(Dhamma Pattana)专门为企业高管,专业人员和政府官员开设10天的内观课程。基础设施完全现代化,所有住宅客房均配备西方设施和空调。住宿通常是个人的。因此,如果您在公司生活的快速步调中感到压力重重,请前往此王中王中特免费公开资料选1进行10天的和平与宁静。

钦奈Dhamma Setu

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Dhamma Setu,意思是‘Bridge of Dhamma’,坐落在钦奈郊外郁郁葱葱的绿色稻田和农田之中。该王中王中特免费公开资料选1可在带浴室的宽敞双人间中容纳96位男性和48位女性。佛法大厅可容纳120名禅修者,圆形的三层宝塔综合体提供150个供静坐冥想的牢房。厨房设施为居民提供有益健康的素食。他们也有特殊的孩子’的课程针对10-14岁和14-18岁年龄段,为时2-3天。

内观的好处是什么?

  • 更大的情绪平衡。它有助于减轻压力和愤怒并改善心理健康。
  • 降低血压。
  • 提高注意力和记忆力。
  • 给予更大的动力,耐心和满足感。
  • 增强健康和免疫力,有助于缓解压力和减轻疼痛。

那么您对内观禅修感兴趣吗?您将在上面的列表中参加哪个内观王中王中特免费公开资料选1?每个人都应该不时地在精神上休息一下,以排毒身心。您可以陪伴一个伙伴,但是当一个人完成时,它是最好的。

贡献者:Archana

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