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    前列腺保养方法

    来源:长沙博大医院 | 在线咨询

       前列腺是男性重要的生殖器官,在这炎热的夏季更是容易患前列腺疾病。因此,我们要注意一些日常的前列腺保养方式,到预防前列腺疾病触发的意识。那么,日常生活中前列腺要怎么保养?

     
      1、局部保暖要到位:一些追求时尚的男性,为了得到良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
     
      2、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要,特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。
     
      3、多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
     
      4、多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
     
      专家提醒:疾病的出现,给生活带来很多不便,疾病治疗要选择好医院检查对症治疗。如果您对该疾病预防的事项还有什么不明白的,可以在线咨询医院专家身体,专家将给您详细的回答。
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